Zdravie bez liekov
E-kniha

Návod na to, ako si správnym výberom stravy môžeme zachrániť život

Už Hippokrates povedal, že všetky choroby sídlia v črevách. Ľudstvu trvalo viac než 2 400 rokov, kým túto pravdu dokázalo podoprieť faktami. Autori mimoriadne úspešnej knihy... Čítať viac

4,8 49 hodnotení
Vydavateľstvo
Ikar
Počet strán
144

Už Hippokrates povedal, že všetky choroby sídlia v črevách. Ľudstvu trvalo viac než 2 400 rokov, kým túto pravdu dokázalo podoprieť faktami. Autori mimoriadne úspešnej knihy Zdravé črevo a trávenie, doc. Ladislav Kužela, PhD. ... Čítať viac

  • PDF
  • Slovenčina

13,90 €

Ihneď na stiahnutie
Ako čítať e-knihy?

Naši škriatkovia odporúčajú

Marian Janik:Len jeden odtieň zrady.Marian Janik,2024

Viac o e-knihe

ZDRAVIE BEZ LIEKOV MÁTE NA DOSAH S POMOCOU ČREVNÝCH MIKRÓBOV

Už Hippokrates povedal, že všetky choroby sídlia v črevách. Ľudstvu trvalo viac než 2 400 rokov, kým túto pravdu dokázalo podoprieť faktami. Autori mimoriadne úspešnej knihy Zdravé črevo a trávenie, doc. Ladislav Kužela, PhD. a Zuzana Čižmáriková, PhD, sa v tomto diele podujali prebádať fascinujúce prostredie ľudskej mikrobioty.
A keďže náš autor a uznávaný gastroenterológ aj na vlastnej koži vyskúšal, akú zázračnú moc má nad človekom strava, oprávnene môže konštatovať, že k zdraviu sa dokážeme doslova dobre a chutne prejesť.
Mikroorganizmy v našom čreve ovplyvňujú nielen zdravie našej tráviacej sústavy, ale aj našu imunitu, metabolizmus, výkonnosť, či dokonca psychiku. Od stavu nášho črevného mikrobiómu záleží, či sa u nás prejavia niektoré závažné civilizačné a chronické choroby, obezita, alergie alebo intolerancie. Preto by sme sa mali o svojich črevných „priateľov“ dobre starať a poskytnúť im, čo potrebujú – a to je strava s čo najrozmanitejšou rastlinnou vlákninou. Mali by sme jesť tak, akoby od toho závisel náš život.

Pretože závisí.
Čítať viac

Našli ste nepresnosti? Dajte nám, prosím, vedieť!

Nahlásiť chybu

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Hodnotenia

4,8 / 5

49 hodnotení

43
2
1
1
1

Ako sa páčila e-kniha vám?

Recenzie čitateľov

Viera Jarošová
Overený nákup
23.2.2022
Zdravíčko
Výborná kniha o životnom štýle,odborné veci laicky podané, informácie od odborníka,ktoré netreba spochybňovať . Vlastný životný príbeh autora je veľmi pôsobivý.Prehľadne, pútavo a zábavne napísaná Čítať viac
Daniela
Neoverený nákup
27.1.2022
Zdravie bez liekov
Zaujímavo napisana kniha. Zrozumiteľná aj pre čitateľov, ktori nie su zdatni v odborných vyrazoch. Podnieti čitateľa k zamysleniu nad svojim zivotnym štýlom a mozno aj zmenou stravovania, ktorá môže priniesť úľavu zdravotných ťažkostí. Čítať viac
Kristína
Neoverený nákup
12.1.2022
skvelá kniha
To je kniha, ktorá celej našej rodine zmenila život. Už ju aj dokupujem a rozdávam celému svojmu okoliu, pretože je životne dôležitá. Veľmi jednoducho sa podľa nej dá upraviť životospráva. Čítať viac
Rudolf Tichý
Overený nákup
28.12.2021
Recenzia knihy Zdravie bez liekov
Knihu som prečítal behom 2 dní. Doporučujem ju všetkým prečítať, čo sa zaujímajú
zdravý, správny spôsob života na základe vedeckých poznatkov. Tiež tím , čo čítajú
rôzne príspevky na internete a nech si to konfrontujú s touto knihou. Pomôže im to
nájsť vedecký podloženú správnu cestu.
Čítať viac

Vydavateľstvo Ikar

Čítať viac

„Predstavivosť je dôležitejšia ako poznanie. Poznanie má svoje hranice, no predstavivosť obsiahne celý vesmír.“

Mysli ako génius - Philippe Brasseur, 2021
Mysli ako génius
Philippe Brasseur